О панических атаках простым языком
За последние несколько лет количество людей с паническими атаками, возросло в разы. Человек перестает доверять своему телу. Возможно ли всегда быть в гармонии с собой?
Анастасия Седова
Психолог


«Не всё о чем я расскажу будет работать. Каждый из нас уникален, у каждого свой путь. Но попробовать точно стоит!»
Кому будет полезна лекция?
• Людям, которые регулярно испытывают тревожность и страх;
• Школьникам, студентам, которые осознают, что не могут справиться самостоятельно с паническими атаками;
• Людям, чьи близкие и знакомые страдают от ПА.
• Родителям, чьи дети-подростки имеют нестабильную нервную систему, подвергаются критике со стороны их сверстников и страдают из-за этого.
Что ты узнаешь?
• Как справляться с паническими атаками;
• Почему выгодно испытывать панические атаки;
• Что сделать, чтобы они больше не появлялись.
Чему ты научишься?
• Контролировать свое состояние;
• Быть в гармонии со своим телом;
• Предотвращать панические атаки.
Тарифы
Ознакомительный контент
Доступ к 9 лекциям по маркетингу, психологии и soft skills
Бесплатный доступ
Масштабный каталог
Доступ к более 70 лекциям и курсам
Месячная подписка
Масштабный каталог
Доступ к более 70 лекциям и курсам
Годовая подписка
Актуальные знания
Информация которая будет полезна именно сейчас
Актуальные знания
Информация которая будет полезна именно сейчас
Еженедельные обновления
Регулярное развитие себя и своих навыков
Еженедельные обновления
Регулярное развитие себя и своих навыков
Закрытый Telegram-чат
Возможность обсудить материал и найти единомышленников
Закрытый Telegram-чат
Возможность обсудить материал и найти единомышленников
Скидка 20% на курсы
Обучайся на курсах и интенсивах О’Смысле с выгодой для себя
Полезные материалы
Чек-листы и подборки от экспертов
Полезные материалы
Чек-листы, подборки, гайды, презентации от экспертов
Экономия средств
Подписка на год выгодней месячной подписки на 1929 руб
Полезные материалы
Чек-листы, подборки, гайды, презентации от экспертов
Другие лекции из раздела психологии