Эмоциональный интеллект в нашей жизни
Мы испытываем эмоции постоянно, даже когда спим! Но при этом лишь малая часть людей по умеет по настоящему ими управлять. От чего зависит наше эмоциональное состояние и как научиться управлять эмоциями?
Анастасия Коткова
Психолог, специалист по психосоматике, бизнес-тренер, специалист по работе с метафорическими картами, игро-терапевт; экзистенциальный терапевт, арт-терапевт. Тренер школы PSY 2.0
«Если ты хочешь успешно развиваться, быть лидером в своем направлении — важно повышать эмоциональный интеллект!»
Кому будет полезна лекция?
• Людям, которые хотят развивать эмоциональный интеллект;
• Людям, которые не контролируют свои эмоции: часто плачут, кричат или радуются в неуместной обстановке;
• Людям, которые стремятся прийти к балансу в понимании себя и своего эмоционального состояния
Что ты узнаешь?
• Что такое эмоциональный интеллект;
• Как определять и анализировать свое эмоциональное состояние;
• Как развивать эмоциональный интеллект;
• Как мозг реагирует на эмоции;
• Что такое «Дом эмоций».
Чему научишься?
• Распозновать свое эмоции;
• Развивать эмоциональный интеллект;
• Анализироват свое состояние.
Тарифы
Ознакомительный контент
Доступ к 9 лекциям по маркетингу, психологии и soft skills
Бесплатный доступ
Масштабный каталог
Доступ к более 70 лекциям и курсам
Месячная подписка
Масштабный каталог
Доступ к более 70 лекциям и курсам
Годовая подписка
Актуальные знания
Информация которая будет полезна именно сейчас
Актуальные знания
Информация которая будет полезна именно сейчас
Еженедельные обновления
Регулярное развитие себя и своих навыков
Еженедельные обновления
Регулярное развитие себя и своих навыков
Закрытый Telegram-чат
Возможность обсудить материал и найти единомышленников
Закрытый Telegram-чат
Возможность обсудить материал и найти единомышленников
Скидка 20% на курсы
Обучайся на курсах и интенсивах О’Смысле с выгодой для себя
Полезные материалы
Чек-листы и подборки от экспертов
Полезные материалы
Чек-листы, подборки, гайды, презентации от экспертов
Экономия средств
Подписка на год выгодней месячной подписки на 1929 руб
Полезные материалы
Чек-листы, подборки, гайды, презентации от экспертов
Другие лекции из раздела психология