Кто такая прокрастинация
Большинство из нас хотя бы раз откладывали дела, занимаясь чем угодно, только не ими. Рассказываем, почему это происходит и нужно ли бороться с прокрастинацией
Анастасия Степанова @conflictolog_step
Конфликтолог, бизнес-тренер. Преподаватель кафедры общей и социальной психологии УрФУ. Преподаватель Центра развития универсальных компетенций УрФУ
«Есть мнение о том, что прокрастинация характерна русскоязычному населению, постсоветским странам, а например, в Европе люди иначе строят планы. Это ерунда! Прокрастинируют все.»
Кому будет полезна лекция?
• Людям, которые хотят узнать больше о прокрастинации;
• Людям, которые хотят перестать прокрастинировать;
• Людям, которые прокрастинируют неосознанно;
• Студентам, которые откладывают подготовку к парам и экзаменам;
• Фрилансерам, которые откладывают работу.
Что ты узнаешь?
• Что такое прокрастинация;
• Есть ли разница между прокрастинацией и ленью;
• Причины прокрастинации;
• Как перестать прокрастинировать: практические способы борьбы.
Чему научишься?
• Перестать прокрастинировать;
• Контролировать себя;
• Работать над своей продуктивностью.
Тарифы
Ознакомительный контент
Доступ к 9 лекциям по маркетингу, психологии и soft skills
Бесплатный доступ
Масштабный каталог
Доступ к более 70 лекциям и курсам
Месячная подписка
Масштабный каталог
Доступ к более 70 лекциям и курсам
Годовая подписка
Актуальные знания
Информация которая будет полезна именно сейчас
Актуальные знания
Информация которая будет полезна именно сейчас
Еженедельные обновления
Регулярное развитие себя и своих навыков
Еженедельные обновления
Регулярное развитие себя и своих навыков
Закрытый Telegram-чат
Возможность обсудить материал и найти единомышленников
Закрытый Telegram-чат
Возможность обсудить материал и найти единомышленников
Скидка 20% на курсы
Обучайся на курсах и интенсивах О’Смысле с выгодой для себя
Полезные материалы
Чек-листы и подборки от экспертов
Полезные материалы
Чек-листы, подборки, гайды, презентации от экспертов
Экономия средств
Подписка на год выгодней месячной подписки на 1929 руб
Полезные материалы
Чек-листы, подборки, гайды, презентации от экспертов
Другие лекции из раздела психология